Diferenças de indicações da Amora Negra (Morus nigra) e a Amora Branca (Morus alba):
Amora Negra (Morus nigra):
Indicações Tradicionais: A amora negra, também conhecida como amora-preta, é valorizada por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Tradicionalmente, tem sido usada para o tratamento de problemas gastrointestinais, como diarreia e indigestão. Também é associada à saúde cardiovascular, podendo ajudar a reduzir os níveis de colesterol e a melhorar a saúde do coração.
Amora Branca (Morus alba):
Indicações Tradicionais: A amora branca, também conhecida como amoreira-branca, tem sido usada na medicina chinesa, há séculos. Ela é valorizada por sua capacidade de melhorar a saúde do fígado e dos rins, reduzir a inflamação e aliviar os sintomas de problemas respiratórios, como tosse e asma. Além disso, a amora branca tem sido associada à regulação dos níveis de glicose no sangue e pode ser útil no controle da diabetes.
Amora Branca x Amora Negra
Ambas as amoras Negra (Morus nigra) e Branca (Morus alba) têm sido associadas a alguns benefícios para a saúde relacionados à menopausa, embora de maneiras ligeiramente diferentes:
Amora Negra (Morus nigra) para Menopausa:
A amora negra pode ajudar a regular os níveis hormonais durante a menopausa, devido ao seu conteúdo de fitoestrógenos, compostos vegetais que podem ter efeitos semelhantes aos estrogênios no corpo humano. Isso pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas da menopausa, como ondas de calor e suores noturnos e ajudar a reduzir de perda óssea associada à diminuição dos níveis de estrogênio.
Amora Branca (Morus alba) para Menopausa:
A amora branca tem sido estudada por seus potenciais benefícios na regulação dos níveis de glicose no sangue. Durante a menopausa, as mulheres podem experimentar flutuações nos níveis de açúcar no sangue, e o consumo de amora branca pode ajudar a estabilizar esses níveis. Também pode ajudar a reduzir os sintomas vasomotores, como ondas de calor e suores noturnos, durante a menopausa.
